Tio Sekunder tänker jag slå min storerbror med när vi springer "Jättelångt" år 2013

Mitt foto
Min väg från tjockis till marathonjoggare

10 Sekunder

Mitt mål med träningen är att ORKA LÄNGE. Mest för att kunna leka med barnen.

Nu har jag lyckats lura min storebror att anta utmaningen att springa Jättelångt år 2013. http://www.jattelangt.se/ Han tror att vi skall gå i mål tillsammans, men jag skall klå honom med 10 sekunder. Därav namnet på bloggen.

Kolla gärna in min brors blogg "tio timmar"

http://www.tiotimmar.se/

Eller min frus

http://mariapavagmot.blogspot.com/

onsdag 2 februari 2011

nya Runekakor

hmm hmm hmmm
Förra gången jag gjorde dessa blev de knäckiga och väldigt mumsiga :-)
Den här gången läste jag receptet mer noggrant och insåg att förra gången hade jag dubbel sats av knäck men enkel av havregryn :-)
Nu gjorde jag enligt recept + att jag gjorde med fiberhavregryn. Inte alls samma snask-koeffecient...

Om blåsorna håller sig i schack så blir det långpass med nya strumpor i morgon.

3 kommentarer:

  1. Hur ser kakorna ut? Har du något eget specialrecept?

    SvaraRadera
  2. http://www.loparlarsson.se/content/view/34/57/

    SvaraRadera
  3. Dessa har jag hört talas om så många gånger men inte kommit till skott att göra själv. Ska nog göra det nu, låter kanongoda!
    Du frågade innan hur det går för mig: jodå, har fått bort 16kg och har 6 kvar. Rent mentalt har jag nog halva vägen kvar dock, måste jobba lite mera på att cementera mina nya goda vanor. Träningen flyter på ganska bra, har tränat längdåkning i vinter. Nu är det ju snöfattigt igen, så nu ska joggingskorna användas mer. Ska leta upp en bra beg cykel också för att kunna kicka igång träningen inför HalvVättern. Kul att du frågade! Hoppas det går för dig och frun.

    SvaraRadera