Har aldrig nogonsin tränat två pass på samma dag i mitt liv. Tills NU!!!
Dessutom var pass nr 2 ett styrkepass
Tio Sekunder tänker jag slå min storerbror med när vi springer "Jättelångt" år 2013
tisdag 30 augusti 2011
torsdag 25 augusti 2011
30 minuter
löpband
+ 5 minuter x-trainer under tiden som jag väntade på att löpbandet skulle bli ledigt.
+ 5 minuter x-trainer under tiden som jag väntade på att löpbandet skulle bli ledigt.
tisdag 23 augusti 2011
måndag 22 augusti 2011
torsdag 18 augusti 2011
tisdag 9 augusti 2011
åska och regn
Hade lyckats lura med en arbetskamrat ut på spårinspektion. vi skulle kolla en spårcentral och, pga hennes onda knä, promenera ca 10 km. Vad händer?!?!? första riktiga regnet sen jag började i Sala.ATTANS!
Jag omgrupperade till bastun och grillade fisk i öppenspisen. Nu är jag mätt och solen skiner....
Nytt försök i morrn, men då blir det nog ingen promenad.
Jag omgrupperade till bastun och grillade fisk i öppenspisen. Nu är jag mätt och solen skiner....
Nytt försök i morrn, men då blir det nog ingen promenad.
måndag 8 augusti 2011
lördag 6 augusti 2011
2.5 km
Tack alla som Peppar mig!
Tänk att det finns helt okända personer som brys sig om hur det går. Känns lite märkligt. Men KUL!!
Jag suger girigt i mig ALLT pepp!
2.5 kuperade kilometrar är ju bättre än ingenting!
Det fick bli en kortrunda, bara för att kroppen skall få känna att det är roligt och inte döjobbigt att ge sig ut!
Snart skall det blir mer!
Tänk att det finns helt okända personer som brys sig om hur det går. Känns lite märkligt. Men KUL!!
Jag suger girigt i mig ALLT pepp!
2.5 kuperade kilometrar är ju bättre än ingenting!
Det fick bli en kortrunda, bara för att kroppen skall få känna att det är roligt och inte döjobbigt att ge sig ut!
Snart skall det blir mer!
torsdag 4 augusti 2011
Trött, less och omotiverad
Har fastnat i en destruktiv spiral
Har alla ursäkter i världen föra att inte ge mig ut
Dessutom så tror jag att jag inte kommer orka spriga ens 4 km. Blir det så att jag inte orkar så kommer jag bli ännu mera less. Därför vågar jag inte ge mig ut.
I stället blir det ostbågar, smågodis och TV flera kvällar i veckan.
Faan vad jag vill ha sprungit! men jag ids inte ta mig ut...
Nu skulle jag behöft någon som kom och satte på mig löpardojjorna och släpade mig runt milspåret
Har alla ursäkter i världen föra att inte ge mig ut
Dessutom så tror jag att jag inte kommer orka spriga ens 4 km. Blir det så att jag inte orkar så kommer jag bli ännu mera less. Därför vågar jag inte ge mig ut.
I stället blir det ostbågar, smågodis och TV flera kvällar i veckan.
Faan vad jag vill ha sprungit! men jag ids inte ta mig ut...
Nu skulle jag behöft någon som kom och satte på mig löpardojjorna och släpade mig runt milspåret
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)