Tio Sekunder tänker jag slå min storerbror med när vi springer "Jättelångt" år 2013

Mitt foto
Min väg från tjockis till marathonjoggare

10 Sekunder

Mitt mål med träningen är att ORKA LÄNGE. Mest för att kunna leka med barnen.

Nu har jag lyckats lura min storebror att anta utmaningen att springa Jättelångt år 2013. http://www.jattelangt.se/ Han tror att vi skall gå i mål tillsammans, men jag skall klå honom med 10 sekunder. Därav namnet på bloggen.

Kolla gärna in min brors blogg "tio timmar"

http://www.tiotimmar.se/

Eller min frus

http://mariapavagmot.blogspot.com/

torsdag 3 februari 2011

21 Km!

Gick TUNGT kände av stakåkarbenen sen i förrgår. Redan efter 20 minuter var jag tvungen att sänka tempot. Det brukar ta 45 minuter annars
Första milen 1:09
Totalt 2:45

Vad lärde jag mig??
Ät bättre frukost än 1port havregrunsgröt om man skall springa långt ;-)
Upplagd av kl.

2 kommentarer:

  1. Tiotimmar3 februari 2011 kl. 16:10

    Jädrit bra gjort!

    SvaraRadera
  2. 10Sekunder3 februari 2011 kl. 21:49

    Japp, jag är rätt nöjd med mig själv :-)
    Skall ladda mer energi inför nästa långpass. Fick soppatork på slutet. Förra långpasset kom jag dryga 17 km på 2 timmar. I dag hann jag bara ca 15 km.
    Pannbenet blev lite tjockare innan jag var färdig.. :-)

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)