Tio Sekunder tänker jag slå min storerbror med när vi springer "Jättelångt" år 2013

Mitt foto
Min väg från tjockis till marathonjoggare

10 Sekunder

Mitt mål med träningen är att ORKA LÄNGE. Mest för att kunna leka med barnen.

Nu har jag lyckats lura min storebror att anta utmaningen att springa Jättelångt år 2013. http://www.jattelangt.se/ Han tror att vi skall gå i mål tillsammans, men jag skall klå honom med 10 sekunder. Därav namnet på bloggen.

Kolla gärna in min brors blogg "tio timmar"

http://www.tiotimmar.se/

Eller min frus

http://mariapavagmot.blogspot.com/

fredag 6 augusti 2010

Test av Runekakorna

Luftsade i väg vid 21-tiden efter att barnen somnat. Talbok och 6:25 tempo. Efter ca 40 -min blev benen stumma. Då tog jag fram det hemliga vapnet RUNEKAKAN! någon för mjuk, men godkänd för ett första provkok. Kakan med sällskap av någon decilitervatten. Några minuter senare kom orken tillbaka. Provade till å med att vissla Pippi långstrump medan jag sprang

11.5 km 1h 12 min helt ok
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)