Mellan åskskurarna avverkades veckans långpass 11.5 km Maria la bägge barnen så jag kom ut strax efter 8. Skönt eftersom jag inte hittade pannlampan. Endast lätta regnstänk. Till min stora förvåning känner jag harmoni närjag kör långpassen. Ligger på ca 6:20 tempo knappt anfådd, förutom i uppförsbackarna eftersom jag fortafarande har gravitationen mot mig och mina 114 kg.
Nästan exakt samma tid som förra gången 1h 12min och 22s mot 1h 12mn och 7 s förra...
Nästa vecka är vilovecka, dvs endast ett pass i lugnt tempo.
Tio Sekunder tänker jag slå min storerbror med när vi springer "Jättelångt" år 2013
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar