Tio Sekunder tänker jag slå min storerbror med när vi springer "Jättelångt" år 2013

Mitt foto
Min väg från tjockis till marathonjoggare

10 Sekunder

Mitt mål med träningen är att ORKA LÄNGE. Mest för att kunna leka med barnen.

Nu har jag lyckats lura min storebror att anta utmaningen att springa Jättelångt år 2013. http://www.jattelangt.se/ Han tror att vi skall gå i mål tillsammans, men jag skall klå honom med 10 sekunder. Därav namnet på bloggen.

Kolla gärna in min brors blogg "tio timmar"

http://www.tiotimmar.se/

Eller min frus

http://mariapavagmot.blogspot.com/

tisdag 4 oktober 2011

48 minuter

Siktade på att få en runda mellan 40 och 60 minuter. 48 är med andra ord godkänt.
Vid 25 minuter var benen stumma. De sista 5 minuterna gick lättast. Ingen puls, ingen sträcka

I går blev det promenad ca 1h 15 minuter
Upplagd av kl.

3 kommentarer:

  1. MarathonMia11 oktober 2011 kl. 09:49

    Jag utmanar dig till 4 km om dagen. Alltså 28 km sammanlagt på en vecka.

    Jag tar mig an 10 km om dagen. 70 km i veckan.

    Vi startar idag. Räknar mån-sön och kör fram till sista november.

    Allt utöver är bonus!

    Och JA - bästa maten i Karlstad serveras hos er! :)

    SvaraRadera
  2. 10Sekunder11 oktober 2011 kl. 15:25

    TAGET!

    28 i veckan blir det!

    SvaraRadera
  3. MarathonMia12 oktober 2011 kl. 21:20

    följ mina veckonoteringar på jogg.se :) Maria Thomsen

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)