Ensam hemma med barnen och Guldhår vägrade somna i tid. Kvällens tänkta X-trainerpass blev därmed inställt. Kollade med frugan via telefon och fick OK för dubbla spinningpass MÅNDAG. Längtar!
"Intervall 60" + något som kallas "Movie Spinning 55". Skall bli spännande och se vad det kan vara.
15 minuter vila mellan passen. Skall inte glömma handduk den här gången
Tio Sekunder tänker jag slå min storerbror med när vi springer "Jättelångt" år 2013
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar