Trodde inte jag skulle få in någon träning under helgen men farfar ryckte in!
Farfar tog Lilltrolla och for i väg. Jag och Guldhår var på gymmet. Hon tränade "storgympa" (inga föräldrar får se på) och jag körde löpband.
3 km 17:50
Femhundringar fram till 7 km. 12 km/h 500 meter. 6 km/h 500 meter.
Det gick tungt. Känns i kroppen att regelbundenheten i löpningen har försvunnit.
Tio Sekunder tänker jag slå min storerbror med när vi springer "Jättelångt" år 2013
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Visst känns det som en riktig bonus när man får till ett pass när man är säker på att det inte ska bli av :). Jag hade tur och fick 4 sköna kilometer när jag "paxade" att köra ungarna till Hästis i morse. Var inne och kollade in vad Jättelångt är och det ser ju onekligen spännande ut :)!
SvaraRadera