En MYCKET seg förkylning har hållit mig borta + att jag gjorde illa en tå. MEN NU skall nya tag tas!
Gick ut löst med 4km i förmiddags, mest för att kolla om kroppen höll. Funkade bra. Eftersom det kändes fint så försökte jag utmana bror på löpbandsspringning, men han avvaktar. Han kan inte säga nej så han måste hitta på något annat.
4,3km 5:44 tempo
Tio Sekunder tänker jag slå min storerbror med när vi springer "Jättelångt" år 2013
10 Sekunder
Mitt mål med träningen är att ORKA LÄNGE. Mest för att kunna leka med barnen.
Nu har jag lyckats lura min storebror att anta utmaningen att springa Jättelångt år 2013. http://www.jattelangt.se/ Han tror att vi skall gå i mål tillsammans, men jag skall klå honom med 10 sekunder. Därav namnet på bloggen.
Kolla gärna in min brors blogg "tio timmar"
http://www.tiotimmar.se/
Eller min frus
http://mariapavagmot.blogspot.com/
Nu har jag lyckats lura min storebror att anta utmaningen att springa Jättelångt år 2013. http://www.jattelangt.se/ Han tror att vi skall gå i mål tillsammans, men jag skall klå honom med 10 sekunder. Därav namnet på bloggen.
Kolla gärna in min brors blogg "tio timmar"
http://www.tiotimmar.se/
Eller min frus
http://mariapavagmot.blogspot.com/
söndag 14 november 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar