Eftersom det är skitmörkt och trist att springa i skogen på hösten och att dessutom förr eller senare måste jag vänja mina leder med asfalt så fick det bli en kortrunda (4km) i skenet av gatlyktor.
Rundan bjöd på ett villaområde i söndagskvällstämmning, begynnande frost på bilrutorna och tomma cykelbanor.
4 km 5:38 tempo.
Så här på måndag morgon känns knäna hela och det kan bli mer asfalt.
Tio Sekunder tänker jag slå min storerbror med när vi springer "Jättelångt" år 2013
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar